Macmillan(Pre-Int)-Gandhi 好書推薦













這個月看的第一本書Macmillan(Pre-Int)-Gandhi是本不錯的人文史地﹐剛出版的時候我就已經在看了

好看的人文史地Macmillan(Pre-Int)-Gandhi全書的內容大意



看完有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷！

Macmillan(Pre-Int)-Gandhi誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。

Macmillan(Pre-Int)-Gandhi曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。



  • 出版社：東華

    博客來網路書局新功能介紹

  • 出版日期：2011/02/23
  • 語言：英文


最新與最多的人文史地，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能博客來網路書店:

Gandhi had an extraordinary power to make people follow him. He showed that non-violence was a great and strong force for change. Gandhi gave his life to help the people of India. He lived in love, peace and truth, and his beliefs still continue to change people's lives.

Gandhi was one of the most influential leaders and civil rights campaigners that the world has ever known. This biography tells the story of Gandhi's life and achievements, from the policy of non-violent action that led India to independence from British control, to his work on easing poverty, improving women's rights and the building of religious and ethnic unity.













Derivatives- Markets, Valuation, and Risk Management



國際財務管理(五版)



經理人財務必修10堂課-創造公司價值的財務策略講義



國際財務管理(六版)



管理會計：代理理論與系統思考之運用



成本效益分析



看財務資訊談經營策略(POD)



行為財務學



抓住別人看不到的商機



物料管理(三版)





  • 出版社：東華

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/02/23
  • 語言：英文


Macmillan(Pre-Int)-Gandhi



























Swatch先生：鐘表大王海耶克的創意與成功



邁向高峰：本田企業跨國之旅



NIKE耐吉王國



美國線上的成功秘訣Business The AOL Way



審判微軟



微軟的經營謀略與壟斷



宏碁的世紀變革：淡出製造、成就品牌



再造宏碁(全新增訂版)：開創、成長與挑戰



夢想的秘密鑰匙



世紀老招牌





Macmillan(Pre-Int)-Gandhi推薦，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi討論，博客來書店Macmillan(Pre-Int)-Gandhi比較評比，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi開箱文，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi部落客

Macmillan(Pre-Int)-Gandhi那裡買，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi價格，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi特賣會，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi評比，Macmillan(Pre-Int)-Gandhi部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物

【華人健康網記者涂宗賢／台北報導】太陽穴隱隱作痛？惱人的偏頭痛又找上門了！其實偏頭痛是一種劇烈且反覆發作的普遍病症，發作的因素眾多，可能是某些食物引起，或外來壓力過大、生活作息不規律，甚至是環境變化而產生的反應。從醫學角度來看，偏頭痛目前無法根治，不過除了服用止痛藥，還有其他的方式能遠離偏頭痛的威脅！

ED010-7-原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物-V2

誘發偏頭痛的元兇，4類食物須避免

根據《梅約頭痛小百科》一書指出，下列幾種食物，都容易誘發偏頭痛：

1.無糖或低卡的甜食飲料：許多人為了減少熱量的攝取，甜食或飲料會選擇無糖或低卡，但是無糖優格或低卡飲料含有代糖「阿斯巴甜」（aspartame），可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，引發頭痛，冰淇淋也容易含有阿斯巴甜的成分。

2.香腸火腿之類的加工肉品：香腸、火腿、熱狗、培根、臘肉、醃肉以及各種肉乾等這些可以長期保存的肉品，為了防腐會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」，但這2種化學物質經過研究認證，的確會誘發頭痛。

3.起司與乳酪：起司與乳酪含有酪胺成分（tyramine)，會導致身體釋放腎上腺素及血清素，讓血管收縮，擴張，而引起頭痛反應，其他乳製品如羊奶、優酪乳、酸奶、乾酪，或加酵母的食物如麵包、蛋糕等，也有酪氨酸。

4.咖啡因：也許你聽過有朋友說他喝咖啡頭就不會痛了，這是為什麼？其實跟喝咖啡的量有關。咖啡因十分矛盾，它可以緩和頭痛，也可能造成頭痛，根據衛生福利部的建議，國人成人每日的咖啡因攝取量應控制在300毫克以內。

ED010-7-原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物-word

*想預防偏頭痛，可攝取４類「鎂」好食物 *

減少攝取這四種食物之外，也可以透過補充鎂的方式，降低偏頭痛發作的機率。下列4類食物都含有鎂：

1.紫菜、香蕉：日常生活中許多常見蔬果類都含有鎂，例如：紫菜、花椰菜、菠菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇、楊桃、桂圓及香蕉。

2.全穀類：全穀的「全」含有完整的意思，也就是指未經過精製，含有麩皮、胚乳以及胚芽等構造的完整穀粒，如：糙薏仁、全大麥、全蕎麥、全小米、全燕麥。

3.豆類：如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆。

4.堅果類：葵花子、杏仁、腰果、榛子這些堅果都含有鎂。

鎂除了能預防偏頭痛，也是構成骨骼的主要成分，是不可缺少的礦物質元素之一，能輔助人體對鈣和鉀的吸收。

更多華人健康網新聞:運動飲料加水，可以治頭痛？ ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/原來兇手是它們-吃了就會引起偏頭痛的4種食物-034604479.html













Macmillan(Pre-Int)-Gandhi



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
958188EC8B58D9F3
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來網路書局 更多 博客來書店 三版
    全站熱搜

    iyk52lg55b 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄