瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈 好書推薦













好書瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈

  • 出版社：旗林文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2009/03/06
  • 語言：繁體中文


這本瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度

醫療保健瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈全書的內容大意



內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。

瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

最新與最多的醫療保健，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來書店總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

坐六望七青春不變、神清氣爽四肢又健、爬樓腰不痠氣不喘、三十年習練眾人羡、作息正常多動要少飯、疾病不上身最大本錢、在家跟著瑜珈奶奶練、前凸後翹康健百歲見。

本書由華人出版塑身史上暢銷書《一分鐘前凸後翹瘦》塑身女王張淳淳御用班底，打造養生塑身健身，美人瑜珈多媒體互動新作

想要青春永駐、想要健步如飛、無論是國際巨星瑪丹娜、或國內名人專家所推崇，除了瑜珈還是瑜珈。

本書收錄瑜珈奶奶精選60組動作；以頭．頸．肩．手．背．胸．腰．腹．臀．腿透過柔軟的動作以及和緩的呼吸，達到身心靈一體的放鬆，再搭配適當飲食與作息，讓您全身散發魅力，四肢健康充滿活力。

作者簡介

趙美芳

芳齡坐六博客來網路書局望七

別名瑜珈奶奶，台灣出生，牡羊座，為國內資深氣功與瑜珈病理治療師資教學老師。教學經驗三十多年，也為國內知名的太極、瑜珈與氣功養生教練作家

瑜珈專業經歷
日本沖繩瑜珈研究學院研習
華式瑜珈補習班畢業
中華民國瑜珈學會導師班畢業
中華民國太極拳發展協會師姿班畢業

書籍著作
簡易瑜伽入門
健康EQ
百分百關節瑜珈
跟奶奶做瑜珈
星座瑜珈舒活寶典等多本暢銷書
健康就是你家傳家寶典（籌備中）
長壽好KNOW1000（籌備中）







異空風華(12)



九界妖王哈奴曼(11)



誘惑學院之絕色物語02



鍊金小魔女06



異魂-變2



異旅07



超能力管家12



被附身的少年(8)





  • 出版社：旗林文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2009/03/06
  • 語言：繁體中文


瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈





















男人的弱點，女人的弱點



家庭會客室：男女大不同(3DVD)



瑋瑋和他的患癌媽媽



雙B熟女



32種小孩最討厭的媽媽



幸福不是你想的那樣



愛的盲點．80後篇



神聖的教化：先秦兩漢婚姻禮俗中的宇宙觀、倫理觀與政教論述





瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈推薦，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈討論，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈比較評比，博客來瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈開箱文，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈部落客

瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈那裡買，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈價格，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈特賣會，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈評比，瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

拒課後輔導 作家女兒淪異類

中國時報【洪欣慈╱台北報導】

親子作家陳安儀表示，女兒國一時選擇不參加課後輔導，但老師多半利用課後輔導趕新進度或檢討考卷，為了教學方便，老師都會頻頻打電話希望女兒留下，同學也都投以異樣眼光，「母女都快崩潰」，最後只好轉學。

陳安儀說，雖然課後輔導單有列出選項，但勾選沒參加後「噩夢就開始」，學校開始不停打電話，說女兒讓老師很困擾；但她認為，女兒的天分不在學科，而是在音樂、美術等術科上，若課後都被讀書占滿，「根本沒時間依興趣練琴、畫畫」，加上女兒在班上承受很大異樣眼光及壓力，國一下選擇將女兒轉至體制外的實驗學校。

目前已升上高中的鄭同學也感嘆，他國中時學校直接將術科等與升學無關的課堂分給導師，音樂、美術等課自然直接變成國文課或處理班務；且在升學制度下，學生缺乏發展空間，像國中同學在籃球校隊內表現很好，但影響課業，老師還是要求退出。

陳安儀認為，孩子需多元學習才能找到長處，若學校、教師根本想法未變，認為術科不重要，會埋沒在術科獲得成就感的學生，社會上需要各式各樣的人才，「不用一直追趕排名，可以有不一樣的發展空間。」

台北市北政國中校長蔡來淑說，知識永遠教不完，但老師應該要去思考各科最核心的能力為何，「教重點概念，啟發學生學習動力更重要」，有些東西只是記憶，引導即可，如此便不需要一直借課趕進度，像學校內各科老師都有社群，會彼此討論教學重點，提升教學品質。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拒課後輔導-作家女兒淪異類-215005189.html













瑜珈奶奶：一生一定要學會的美麗長壽瑜珈



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
D8D9A2F9C6D2194F
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來 吃出 博客來書店 博客來網路書局
    全站熱搜

    iyk52lg55b 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄