拒絕被支配的勇氣：獲得自由，重寫人生腳本的心理學隱藏版－博客來熱銷

拒絕被支配的勇氣：獲得自由，重寫人生腳本的心理學隱藏版

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你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

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內容簡介:

成功的人，是因為沒來由的相信自己一定會成功
失敗的人，也是因為心裡早就認定自己一定會失敗
你以為的「運氣」或「注定」
其實都是照著你自己寫的腳本發生！
博客來網路書局
唯有了解自己的成見從何而來，改寫人生腳本
才能掙脫束縛、不再被支配
獲得真正的自由！

「你的人生」這個腳本，是你自己寫的。
如果這不是你想要的腳本，也必須由你來改寫
————只有這個方法才能改變人生。

你曾經決定減肥，最後還是失敗了嗎？
你曾經想要鍛鍊身體，卻三天就放棄了嗎？
博客來你曾經想要考取證照，去索取簡章，結果卻原封不動擺在一邊？
換工作也好，結婚也罷，你的人生根本沒有改變。

要改變人生，好難！
明明想要幸福、想要成功，為什麼總是力不從心？

這是因為你現在的人生，99%都被「成見」所支配！
幼年的經歷、過去的經驗，可能已經讓你在不知不覺中，
寫下了「害怕幸福」、「不許成功」、「不要思考」、「不可以做自己」……的人生腳本，
是這一切束縛著你，讓你的心不自由。

本書將帶你一步步認識自己的人生腳本，
從更高的角度，理解自己的思考、感受、情緒、反應，重啟生命的設定，
讓你找到不再被支配的勇氣，拿回人生的主導權！

★————「人生腳本」是什麼？
★————為什麼只有你能改寫自己的「人生腳本」？

「人生腳本」是美國心理學家、溝通分析理論創始人艾瑞克．柏恩（Eric Berne）提出的心理程式。
我們在幼年時期接收到來自父母的「禁止令」，以及在各種體驗中所得到的感受，
都會形成束縛自己的「成見」，並且在心中寫下「自己一定會這樣過一生」的人生腳本。
在無意識之下，人生就照著腳本發展；受「禁止令」的影響越深，越容易寫出負面的人生腳本。

認為「自己運氣不好」是因為寫下了運氣不好的腳本；
而覺得「自己運氣很好」的人，則是寫下了運氣好的腳本。
機運並非偶然，一切都是你自己創造的故事。

但是，透過記憶的回溯分析，我們可以學會描述自己的感受、以及自我信任與思考，進而改寫「人生腳本」。

每個人都有療癒自己、解決問題的能力，我們可以主動改變，對自己的未來負起責任！

只要學會如何從「成見」中解放，你就能自由的改寫人生腳本。
從今以後，你的人生就是一張白紙，寫出你喜歡的腳本吧！

各界推薦

張美蘭（小熊媽）／親職作家、閱讀推廣人
黃雅芬／兒童心智診所院長、兒童青少年心智科專科醫師
蘇絢慧／諮商心理師、作家
博客來網路書店
※本書為蘇絢慧．人生腳本設定探索及重新編寫工作坊指定教材

從小孩剛出生，父母就透過口語和非口語的方式傳遞許多訊息給他，他會根據這些訊息形成對自己、對別人、對世界的看法。

博客來書店當我們了解，也覺察（意識）及認出這些內化的生命設定，可以讓自己進一步重新檢視生命的早年設定，是否是自己的選擇；給予自己的生命一個新的空間，改寫自己的人生設定，容許自己實現想要的自己。不再被設定所支配、制約，得到重新改寫生命腳本的自由與重生的機會。

──蘇絢慧／諮商心理師、作家

投入溝通分析理論與實務多年，深知這門學問的重要價值，欣見本書中文譯作出版。本書收錄大量且具體的實務技巧，彷彿一本「人腦思維操作說明書」，逐步引導讀者進行腦部檢修，不論一般大眾或專業人士都能從中獲益。

──黃雅芬／兒童心智診所院長、兒童青少年心智科專科醫師

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譯者：張佳雯
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出版日期：2016/12/13
語言：繁體中文

拒絕被支配的勇氣：獲得自由，重寫人生腳本的心理學隱藏版

內容來自YAHOO新聞

涉受賄南韓前女總理將入獄

（中央社首爾20日綜合外電報導）南韓前總理韓明淑受賄案，最高法院今天維持原判，韓明淑將入獄服刑。

美聯社報導，南韓最高法院表示，已駁回韓明淑上訴案。韓明淑涉嫌收受1名商人回扣，首爾高等法院2013年判處2年有期徒刑。韓明淑上訴後暫免入獄。

最高法院表示判決定讞，韓明淑無法再上訴。

南韓聯合新聞通訊社報導，韓明淑出生於1944年，畢業於梨花女子大學。韓明淑2006年到2007年在盧武鉉總統任內擔任總理。

韓明淑先前否認指控，宣稱相關調查具有政治動機。

韓明淑在聲明中表示：「今日，我因為政治打壓成為囚犯。我將遵守法院裁決，但遺憾的是我無法接受裁決結果。」1040820

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/涉受賄-南韓前女總理將入獄-093749696.html

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